A veces es mejor dejar ir

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A veces es mejor dejar ir

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Becca TapertDespués de una ruptura, tu mente da vueltas. Estás repasando todos los «podría haber», «debería haber», «qué hubiera pasado si», y te estás volviendo loco. Le echas de menos, pero intentas desesperadamente seguir adelante. Sabes que es lo mejor, pero sigues cuestionando. En definitiva, tu mente y tu corazón están hechos un lío.

Pero a veces lo más difícil es darse cuenta de que la vida no cae según nuestro plan. A veces la gente no nos quiere como debería. A veces, dejar ir es la única opción, la correcta, para sanarnos a nosotros mismos y a las personas de las que nos hemos distanciado.

Aquí tienes algunas citas sobre el amor y el dejar ir que te ayudarán a recomponer tus piezas rotas, a ponerte en un nuevo camino y a recordarte que dejar ir no significa que seas débil. Eres fuerte.

«Una estrella cae del cielo y llega a tus manos. Luego se filtra por tus venas y nada dentro de tu sangre y se convierte en cada parte de ti. Y luego tienes que devolverla al cielo. Y es lo más doloroso que tendrás que hacer y que has hecho nunca. Pero lo que es tuyo es tuyo. Ya sea que esté en el cielo o aquí en tus manos. Y un día, caerá del cielo y te golpeará en la cabeza muy fuerte y esa vez, no tendrás que volver a ponerlo en el cielo».

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Podría decirse que dejar ir es una de las cosas más difíciles de hacer. Sin embargo, tanto si te estás despidiendo de un ser querido como si te aferras a apegos circunstanciales, a menudo la vida nos llama a rendirnos, a perdonar y a dejar atrás lo que fue para dejar espacio a lo que será.

Cita 6: Si no te permites dejar atrás lo que pasó, lo que se dijo, lo que se sintió, mirarás tu presente y tu futuro con una lente sucia. Lo que haces ahora importa más que lo que pasó ayer. – Marc y Angel

Cita 8: Se necesita mucho más valor para dejar ir algo que para aferrarse a ello. Dejar ir no significa ignorar una situación. Significa aceptar lo que es exactamente como es, sin miedo, resistencia o lucha por el control. – Iyanla Vanzant

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«Si quieres olvidar algo o a alguien, nunca lo odies, o nunca lo odies. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres dejar ir algo, si quieres olvidar, no puedes odiar.»

«Algunos pájaros no están hechos para ser enjaulados, eso es todo. Sus plumas son demasiado brillantes, sus cantos demasiado dulces y salvajes. Así que los dejas ir, o cuando abres la jaula para darles de comer, de alguna manera salen volando. Y la parte de ti que sabe que fue un error encerrarlos en primer lugar se alegra, pero aun así, el lugar donde vives es mucho más monótono y vacío por su partida».

«Si la gente se niega a mirarte bajo una nueva luz y sólo pueden verte por lo que fuiste, sólo te ven por los errores que has cometido, si no se dan cuenta de que no eres tus errores, entonces tienen que irse.»

«No podemos tener miedo al cambio. Puedes sentirte muy seguro en el estanque en el que estás, pero si nunca te aventuras a salir de él, nunca sabrás que existe un océano, un mar. Aferrarse a algo que es bueno para ti ahora, puede ser la misma razón por la que no tienes algo mejor».

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Shannon Kaiser es la autora de 5 libros sobre la psicología de la felicidad y la realización, entre ellos El experimento del amor propio, Aventuras para tu alma y El buscador de la alegría. Es licenciada en Periodismo y Comunicación por la Universidad de Oregón.

La vida es un equilibrio entre aferrarse y dejarse llevar. Nos esforzamos por tomar la decisión correcta, pero ¿cómo sabemos cuándo es realmente el momento de dejar ir y seguir adelante? Saber cuándo dejar ir es la clave para asegurarnos de no permanecer en relaciones tóxicas o en situaciones que ya no nos sirven.

A menudo nos aferramos a lo que ya no funciona.Tengo un amigo que se encuentra en una situación negativa y se aferra a ella porque quiere ser valiente y resistir. Me dijo: «Abandonar no es una opción», algo que muchos de nosotros creemos. Pero cuando aferrarnos a algo perjudica nuestra salud y nuestro potencial para ser felices, tenemos que analizar detenidamente por qué decidimos quedarnos.Las relaciones románticas, los trabajos e incluso los lugares donde vivimos tienen fecha de caducidad. Pero a veces nos aferramos a las cosas que no funcionan por miedo a no encontrar algo mejor.Quizás nuestro mayor miedo es lo desconocido, por lo que muchos nos aferramos, nos aferramos y manipulamos nuestras situaciones, tratando de controlar nuestro entorno. Pero el resultado es siempre el mismo: más dolor, una inmensa frustración y una enorme culpa.